Le coaching développe des compétences opérationnelles, mobilisables immédiatement, pas des concepts à mémoriser.

Selon votre situation, vous travaillez sur :

La lecture de vos propres schémas de fonctionnement : ce qui se répète, ce qui bloque, ce qui s'active automatiquement sous stress
Le positionnement, en particulier pour les managers et dirigeants : trouver sa juste place sans sur-adaptation ni évitement
La communication directe et la régulation des tensions, y compris dans les situations de conflit ou de recadrage
La prise de décision en contexte incertain ou sous pression, avec un travail sur les biais cognitifs et les automatismes
La régulation du stress et la gestion de la charge mentale, pour tenir dans la durée sans s'épuiser
La connaissance de soi en profondeur, via des outils comme le DiSC ou l'Ennéagramme, reliés directement à des situations concrètes et non à un simple résultat de questionnaire

Chaque compétence est retravaillée sur des cas réels que vous apportez en séance, pas sur des exemples théoriques déconnectés de votre contexte.

Coach Dirigeant à Lyon