Développement Personnel
Mon histoire de vie m'a fait regarder les relations à soi et aux autres différemment.
Mes formations, mes expériences, mes échecs et mes réussites m'ont fait, et me font, grandir.
Si je me connais mieux et si je sais mieux ce que je fais, je me permets de me développer plus facilement.
Développer une relation efficace, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle, commence par des bases solides.
La Programmation Neurolinguistique (PNL) offre justement des outils concrets pour mieux communiquer, clarifier vos intentions et mobiliser vos ressources intérieures.
Au cours de cette formation, vous apprendrez à :
🚀 pratiquer l’écoute active pour créer des échanges authentiques et constructifs,
🎯 définir des objectifs clairs et atteignables,
🌱 accéder à vos ressources personnelles pour développer confiance et efficacité.
Un apprentissage simple, pragmatique et directement applicable à vos situations du quotidien.
" Si on connait mieux ce que l'on fait, on peut se développer plus facilement"
Robert Dilts
Durée 3 jours
Sébastien Le Prestre, marquis de Vauban, grand stratège du règne de Louis XIV, a conçu des méthodes d’organisation et de défense d’une efficacité remarquable.
Et si, aujourd’hui, vous pouviez vous inspirer de ces stratégies pour mieux gérer vos propres défis ?
Car nos vies modernes ne manquent pas de pressions : stress, émotions débordantes, conflits intérieurs… À force d’encaisser, nos défenses s’usent et la confiance s’effrite.
Ce programme vous invite à redécouvrir votre capacité à bâtir des fondations solides :
✅ renforcer votre confiance,
✅ rétablir votre estime de soi,
✅ retrouver un équilibre durable.
Un vrai reset, pour repartir plus clair, plus fort, plus centré.
Durée : 2 jours.
Avez-vous déjà ressenti qu’une relation se jouait sur un rapport de force, subtil ou évident ?
Les dynamiques de pouvoir influencent bien plus nos échanges que nous ne l’imaginons.
Ce programme vous invite à comprendre ces mécanismes, à décrypter les « jeux de pouvoir » et à mieux gérer vos interactions au quotidien.
Une exploration concrète pour gagner en clarté, en recul et en assurance dans vos relations.
Durée : 1 jour.
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Pourquoi réagissons nous si différemment face à une même situation ?
Parce que chacun de nous possède une personnalité unique… et qu’il n’est pas toujours simple de comprendre les autres — ni même de se comprendre soi-même.
Explorer les différents profils de personnalité, c’est ouvrir une clé précieuse pour mieux se connaître et mieux interagir.
Je vous propose de découvrir l’ennéagramme : un modèle puissant pour comprendre vos motivations profondes, décrypter vos réactions et améliorer vos relations.
Durée : 2 jours.